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[天天饮食]锦囊妙计 小米山药糊

发布时间: 2015年06月03日 09:40 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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      小米和山药都是健脾佳品,俗话说:脾胃乃后天之本,气血生化之源。您不妨试试这款营养美味,做法简单的小米山药糊吧。

需要准备的食材有:山药、红枣、清水、小米。

做法是:

1、山药清洗干净,连皮带须,与温水泡过的小米、去核的红枣,一起放入锅中蒸熟备用;

2、把所有食材放搅拌机中,加水,搅拌均匀后,倒入锅中加热,煮开后即可饮用。

[天天饮食]锦囊妙计 小米山药糊 锦囊妙计:小米山药糊。
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