9月3日上午，鲁健是在家里看的阅兵直播。因为临近长安街，受阅的空中梯队几乎就是从他家窗前飞过，“我们家比天安门还要早两三秒看见飞机，我就一一给家里人讲解，这是空警500预警机，这是歼-10，这是歼-11B，这是轰-6K……它们都有哪些性能和亮点。相当于我进演播室之前，在家里先过了一把解说瘾。”
9月2日、3日，央视四套推出《胜利与和平》特别报道，说起为此次直播所做的准备，鲁健坦言除了随时补充最新信息，主要还是靠平时积累，“我一直在做《今日关注》，很多装备都曾经是节目关注的焦点，比如歼-15舰载机、红旗-9导弹、东风-21D导弹等，都很熟悉。”
相比平时直播，鲁健自己也有点激动。“平时我们总是通过第三方专家的角度去解读这些装备，而这次走进演播室的受阅官兵，他们天天和这些装备待在一起，是对这些装备最熟悉的人。”鲁健也十分珍惜这次与他们面对面交流的机会。“他们表现出的自信令人动容。”
采访舰空导弹方队领队、东海舰队副参谋长黄新建时，鲁健一连几个问题都很直接：“将军领队练什么？您有没有减重？我们现在的海军装备水平到底怎么样？如果一旦发生海上冲突，我们有没有自信和能力去解决问题？”让鲁健印象深刻的是，黄少将的回答实在而中肯。“对这次阅兵，我个人最期待的就是看看这些将军领队的表现，看看他们能不能真正做到身先士卒，在黄少将身上我看到了。”
军事专家尹卓、杜文龙和王明志可以说是他的老朋友了，鲁健注意到，他们这一天的着装十分隆重，都穿上了军礼服。“刚好海陆空全齐了。他们平时上节目大多是穿西装，穿上军礼服，表示他们对这次直播的重视。”
9月3日下午1点开始直播，不到12点，鲁健就要到电视台准备材料、化妆，没顾得上吃午饭。下午6个多小时的直播结束后，他只有一个多小时的时间休息，又要上《今日关注》。但就是这一个多小时，他也用来上网搜索最新信息。“因为特别兴奋，一点都不饿，晚饭又没吃。”鲁健笑言，每次直播都像打仗，人也会比较亢奋，完全感觉不到累。直到晚上10点直播结束，他的第一个动作是站起来伸伸腰，“这时才感到腰酸背痛。”
