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踩 天天锦囊今天给大家带来一道养生小凉菜：凉拌秋葵。
您需要准备的原料有：秋葵、小米辣、酱油、香油、醋、大蒜。
做法很简单：
1、大蒜加盐捣成蒜泥，然后加醋、香油、酱油调成料汁。小米辣切圈、秋葵洗净切圈备用；
2、锅上火烧开水，放入秋葵焯烫之后捞出过凉。
3、将秋葵和小米辣拌入料汁中即可食用。
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- 2015-08-26 17:21:12 [天天饮食]锦囊妙计 凉拌秋葵
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