意见反馈
顶
踩天天锦囊：
绿豆芽是清暑热、调五脏的家常蔬菜，血压偏高或血脂偏高的朋友应该经常吃一些。另外它还可以起到清肠胃、解热毒的作用。所以今天的天天锦囊就教大家一道简单好吃的凉拌豆芽。
需要的原料有：绿豆芽、香油、黑芝麻、花椒、干辣椒、大蒜
做法是：
1、水中撒一大勺盐和几段干辣椒，烧开后放入豆芽，等水再次烧开后，捞出过凉备用；
2、煮软的干辣椒切丝，大蒜捣成泥；
3、将过凉的豆芽放入容器中，撒黑胡椒粒、鸡精、香油、辣椒丝、蒜泥、黑芝麻，搅拌均匀即可。
302 Found
302 Found
搜索更多 天天饮食 锦囊 的新闻
- 2015-08-06 10:51:03 [天天饮食]锦囊妙计 黄瓜酸奶冷汤
- 2015-08-06 17:09:07 [天天饮食]锦囊妙计 鲜虾冬瓜粥
- 2015-08-06 17:09:07 [天天饮食]锦囊妙计 酸奶杂果沙拉
- 2015-08-06 10:51:03 [天天饮食]锦囊妙计 爽口小咸菜
- 2015-08-07 13:26:04 [天天饮食]锦囊妙计 凉拌豆芽
- 2015-08-07 13:26:04 [天天饮食]锦囊妙计 拌凉粉
- 2015-08-04 19:10:09 [天天饮食]锦囊妙计 蜂蜜柠檬茶
- 2015-08-04 19:09:15 [天天饮食]锦囊妙计 香煎牛油果三明治
- 2015-08-04 10:51:04 [天天饮食]锦囊妙计 五香煮蚕豆
- 2015-08-04 10:51:04 [天天饮食]锦囊妙计 榨菜肉末
京公网安备 11000002000018号
