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[天天饮食]锦囊妙计 凉拌蕨菜

发布时间: 2015年11月11日 10:02 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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天天锦囊:

天天锦囊今天带给大家一道简单美味的小凉菜:凉拌蕨菜 ,蕨菜可以下气降压,清肠排毒,快点来试试吧。

制作凉拌蕨菜需要准备的材料有:蕨菜、红椒、蒜泥、花椒油、辣椒油。

做法很简单:

1、蕨菜放入开水中煮制一分钟,之后捞出过凉。

2、加入盐、醋、生抽、蒜泥、白糖、辣椒油、花椒油调成碗汁。放入红椒搅拌均匀即可食用。

[天天饮食]锦囊妙计 凉拌蕨菜 锦囊妙计版块教您做“凉拌蕨菜”。
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