《青春季》是一档以教育和家庭为基础的真人秀节目，突出学生在陌生环境中的生活。在这档教育交换节目中，4名中国中学生将在外国接受30天教育，4名外国中学生将来到中国的北京高中。学生年龄在14岁到16岁之间。节目记录他们在3个地方的生活情况：新学校，新家，以及新环境。
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