汁浓味厚,食材丰富的山药腐竹烧仔排,考虑到家庭烹饪的营养搭配,在肉质鲜嫩的猪小排中添加蔬菜和豆制品,让这道菜营养全面又美味!
主料有猪小排;
辅料有:山药、腐竹、螺丝椒、美人椒;
调料有:酱油、料酒、蚝油、豆豉酱等。
做法:
1、将剁好的仔排放入冷水中焯烫去除血水备用。锅中倒入少许油,将腐竹直接放入锅中炸成虎皮色,然后捞出放入冷水中备用。
2、另起锅,倒入少许油,然后将沥干水的排骨放入锅中翻炒去除水汽,加少许豆瓣酱炒匀后,放入桂皮、八角、花椒和葱姜蒜煸炒出香。然后倒入料酒、酱油、蚝油、糖调味后,加热水倒入高压锅中煮制15分钟。
3、腐竹沥干切段,山药切滚刀块后焯烫,辣椒改刀备用。将高压锅中煮好的排骨倒入炒锅,然后放入腐竹和山药炒制入味,最后放入辣椒收汁即可。
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